パルミジャ-ノのマグカップスフレ

材料:(一枚分)
小麦粉 大さじ3
べーキングパウダー 小さじ1/2
卵 1個
オリーブオイル 大さじ1
塩 一つまみ
パルミジャーノ(摩り下ろしたもの) 適量

作り方:
大き目のマグカップの中に、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、パルミジャーノを入れ、固まりがなくなるまで良く混ぜます。

オリ-ブオイル、卵を加え、乳化するまで良く混ぜ合わせます。

ちぎったスライスチーズを加え混ぜます。

電子レンジ500wで約3分加熱して出来上がりです。

 

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