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パネッレ・シチリアーネ

2024/04/26

ほうれん草とフォンティーナのパングラタン

 所要時間:30分

シチリアの伝統的なヒヨコ豆の粉を使ったフライです。軽くてサクサクとした食感が特徴で、レモンを絞って食べると爽やかです。

材料(4人分):

ヒヨコ豆粉:200g

水:500ml

塩:少々

パセリ(みじん切り):少々

エクストラバージンオリーブオイル:揚げ用

レモン:1個



作り方:

  1. 鍋にヒヨコ豆粉と水を入れ、ダマにならないようにかき混ぜながら弱火で加熱します。塩を加え、濃厚なペースト状になるまで煮詰めます。
  2. パセリを加え、混ぜ合わせたら、厚さ1cmほどに広げて冷まします。
  3. 冷えたら、四角く切り分けます。オリーブオイルを熱し、パネッレをカリッとするまで揚げます。
  4. 揚げたパネッレにレモンを絞ってサーブします。

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